Сентябрь — время мягкого перехода от летнего драйва к осенней глубине. Мы сохранили для вас любимые форматы, добавили новые практики и приглашаем проводить дни с пользой для тела и души в ритме осени!
САЙКЛЫ ПОД БАРАБАНЫ
📅 8, 15, 22, 29 сентября (по вторникам) | 20:00
Стоимость: 1500 ₽
Мощный вечер под ритмы басовых барабанов. Это не просто тренировка, а энергообмен, который выводит на новый уровень. Вы сжигаете до 700 калорий, синхронизируете движения с ударными и оставляете всю тревогу позади. Идеальный способ выплеснуть всё, что накопилось за день.
АКВАФИТНЕС + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 3, 10, 17, 24 сентября (по четвергам) | 9:00
📅 6, 13, 20, 27 сентября (по воскресеньям) | 9:00
Стоимость: 1500 ₽
Заряжайтесь бодростью на весь день с аквафитнесом в открытом тёплом бассейне. Тренировка подходит для любого уровня подготовки: вода мягко прорабатывает мышцы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и дарит чувство невесомости. После активной тренировки вас ждёт 2 часа отдыха.
ЙОГА + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 2, 9, 16, 23, 30 сентября (по средам) | 9:00
Стоимость: 1500 ₽
Встречайте утро на крыше с хатха-йогой (в случае непогоды — под куполом). Час практики, наполненный дыхательными техниками и плавными асанами, поможет пробудить тело, снять мышечные зажимы и настроиться на продуктивный день. В подарок — 2 часа полного релакса в термах с видом на город N.
МЕДИТАЦИЯ И ПЕННЫЙ РИТУАЛ + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 1, 8, 15, 22, 29 сентября (по вторникам) | 9:00
📅 5, 12, 19, 26 сентября (по субботам) | 9:00
Стоимость: 2900 ₽
Медитативная практика с элементами растяжки, аромамаслами и звуком тибетской чаши поможет мягко снять зажимы, убрать напряжение и настроиться на состояние внутренней гармонии. Затем плавно переходим в хамам, где мастер наводит густую пену из марокканского мыла Бельди, а каждый участник получает рукавицу кесе для нанесения пены — пена мягко обволакивает кожу, очищая и расслабляя мышцы. В завершение — 2 часа свободного отдыха в термах.
⚠️ Места в группах ограничены!
Чтобы занять — пишите и звоните:
📞 209 21 25
> Написать в MAX
> Написать в Телеграм
> Как проехать
САЙКЛЫ ПОД БАРАБАНЫ
📅 8, 15, 22, 29 сентября (по вторникам) | 20:00
Стоимость: 1500 ₽
Мощный вечер под ритмы басовых барабанов. Это не просто тренировка, а энергообмен, который выводит на новый уровень. Вы сжигаете до 700 калорий, синхронизируете движения с ударными и оставляете всю тревогу позади. Идеальный способ выплеснуть всё, что накопилось за день.
АКВАФИТНЕС + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 3, 10, 17, 24 сентября (по четвергам) | 9:00
📅 6, 13, 20, 27 сентября (по воскресеньям) | 9:00
Стоимость: 1500 ₽
Заряжайтесь бодростью на весь день с аквафитнесом в открытом тёплом бассейне. Тренировка подходит для любого уровня подготовки: вода мягко прорабатывает мышцы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и дарит чувство невесомости. После активной тренировки вас ждёт 2 часа отдыха.
ЙОГА + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 2, 9, 16, 23, 30 сентября (по средам) | 9:00
Стоимость: 1500 ₽
Встречайте утро на крыше с хатха-йогой (в случае непогоды — под куполом). Час практики, наполненный дыхательными техниками и плавными асанами, поможет пробудить тело, снять мышечные зажимы и настроиться на продуктивный день. В подарок — 2 часа полного релакса в термах с видом на город N.
МЕДИТАЦИЯ И ПЕННЫЙ РИТУАЛ + 2 ЧАСА ТЕРМ
📅 1, 8, 15, 22, 29 сентября (по вторникам) | 9:00
📅 5, 12, 19, 26 сентября (по субботам) | 9:00
Стоимость: 2900 ₽
Медитативная практика с элементами растяжки, аромамаслами и звуком тибетской чаши поможет мягко снять зажимы, убрать напряжение и настроиться на состояние внутренней гармонии. Затем плавно переходим в хамам, где мастер наводит густую пену из марокканского мыла Бельди, а каждый участник получает рукавицу кесе для нанесения пены — пена мягко обволакивает кожу, очищая и расслабляя мышцы. В завершение — 2 часа свободного отдыха в термах.
⚠️ Места в группах ограничены!
Чтобы занять — пишите и звоните:
📞 209 21 25
> Написать в MAX
> Написать в Телеграм
> Как проехать
